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Préserver la santé de ses orteils
Si vous voulez garder des orteils et plus particulièrement vos ongles en bonne santé, je vous invite à suivre ces bonnes pratiques.
Ne partager pas votre lime à ongles
Refrénez votre urgent besoin de partager votre lime à ongles avec d'autres personnes. En effet, il s'agit d'un corps poreux qui représente un véritable nid à microbes !
Gardez la pour vous et remplacez la souvent
Porter des chaussures à votre taille
Cela peut paraître évident mais beaucoup de femmes forcent leurs pieds dans des chaussures trop petites ou trop pointues. Cela comprime vos orteils et vos ongles peuvent rapidement pousser dans la peau qui les entourent se transformant en tant redouté ongle incarné.
Si vous avez les ongles plus long les dommages peuvent être bien pire. Ils peuvent se briser ou changer de couleurs, voir même se soulever et s'infecter ! Bref, tant de choses qui pourrait être facilement évité avec des chaussures à la bonne taille.
Evitez de vous promener pieds nus
Se promener pieds nus particulièrement dans les lieux publics comme les piscines, les vestiaires, etc est le meilleur moyen d'attraper un quelque chose qui va dénaturer vos orteils. Qu'il s'agisse d'un virus, d'un champignon ou d'une bactérie, ces lieux humides et chauds leur offre un territoire de prédilection pour se multiplier et envahir nos orteils.
Vous aurez été prévenu !
Et voilà, les conseils pour garder des orteils en bonne santé qui feront votre fierté.
Ressources complémentaires :
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Commentaires
Bonjour! jolie phot! ce sont tes orteils?Pas mal ton blog, je suis là parce que tu es passé voir le mien! tu aimes la rando?
Amitiées .
MicMad
Moi je pensais que les pieds étaient fait pour être sale et n'étaient pas sensibles à la saleté. Je vais commencer à y faire attention.
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Diabétique, je ne peux qu' approuver tes conseils et t' en remercie d' en parler !
Très bonne journée.
Annick